Este lugar es TranCycle, el primer cardio studio del Caribe, que viene a acompañar a toda la comunidad de Santo Domingo a balancear las áreas de la vida que componen de manera armoniosa la Salud Integral: los planos físico, mental, emocional y espiritual.
A través de rutinas de ejercicios impartidas en modernas bicicletas y un ambiente energizante, TranCycle guía a sus miembros hacia la transformación y el cumplimiento de sus objetivos.
Su método compuesto por tres disciplinas “Indoor Cycling”, “Krankcycling” e “In-Trinity”,ayuda a conquistar el bienestar físico, mental y espiritual, por medio del “entrenamiento consciente”, donde se encausa a las personas a hallar la paz interior, desarrollar su paciencia, equilibrio, disciplina y sabiduría.
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| Miguel Dauhajre, Arlette Espaillat y Arnaldo Espaillat Cabral. |
“TranCycle es un espacio para conectarnos sin perder nuestra esencia, con diversidad de personalidades, metas y deseos. Eso hace que este lugar sea tan entretenido y diferente”, expresa Arlette Espaillat, propietaria del novedoso cardio studio.
Su sistema, brinda una experiencia multisensorial única: Mientras los socios se ejercitan en dinámicas grupales, disfrutan de una variedad de paisajes proyectados en una pantalla gigante, sonidos y olores que le envuelven en la fantasía de recorrer el mundo desde su bicicleta estacionaria.
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| Douglas Dotel, Ivanna Lajara y Eduardo Yunen. |
“Ofrecemos un ambiente mágico y dinámico, seguro, lleno de diversión, alta tecnología, calidad humana, máxima preparación y sobretodo, permiso para soñar”, manifiesta Espaillat, mientras explica que los entrenadores TranCycle cuentan con certificaciones internacionales que avalan sus conocimientos, experiencia para impartir sus dinámicas grupales en las diferentes disciplinas.
Detalle de las disciplinas
INDOOR CYCLING®
Programa de ejercicio estacionario diseñado para realizar recorridos llenos de energía. Este trabaja las extremidades bajas del cuerpo, combinando principios de entrenamiento, enseñanza especializada, y música motivadora. Su filosofía establece en quien lo practica en una conexión cuerpo-mente, gracias a las espectaculares rutas por lugares diversos alrededor del mundo que permite explorar, a través de una pantalla gigante.
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| Luchy Dauhajre de Canaan y Odette Dauhajre. |
Esta división trabaja principalmente los músculos del abdomen, cadera, glúteos y piernas, además de otros grupos de músculos asociados. U haciéndolo un ejercicio muy completo, ideal para adelgazar y tonificar el cuerpo de forma general y balanceada.
KRANKCYCLE®
Es el primer programa de ejercicio rotacional enfocado en el desarrollo de fuerza y definición de los músculos del cuello, hombros, brazos, pectorales, espalda y abdomen como método de mejora cardiovascular. Trabaja tronco, cuello y extremidades superiores.
Es una nueva manera de construir capacidad aeróbica, quemar calorías y desarrollar estabilidad abdominal; es un excelente entrenamiento alternativo para atletas de todo tipo.
IN-TRINITY®
Programa de entrenamiento completo que fusiona tres disciplinas tradicionales: yoga, artes marciales y pilates. Sus movimientos se realizan sobre una innovadora plataforma inclinada que ayuda a aumenar la fuerza, la flexibilidad, mejorar el equilibrio, la coordinación y la agilidad.
Su práctica cultiva la plena consciencia, el desarrollo y la transformación personal, permitiendo conectar el uerpo y la mente motivándonos a cambiar perspectivas de vida, restaurar la energía y mejorar la salud.
Coordenadas
TranCycle está ubicado en el segundo nivel del centro comercial Novocentro. Actualmente, se encuentra ofreciendo clases de prueba totalmente gratuitas para que todos los interesados en conocer la #ExperienciaTranCycle puedan adentrarse en ella. Reserva tu cupo llamando al (829) 557-7778.
Para conocer más detalles de este propuesta, visita: www.trancycle.com.do.
